自分の口臭を確認する方法

自分で口臭が気になっても、なかなか気づくのが遅くなる時もあります。評判以上!ブレスマイルウォッシュを購入して使った効果と口コミをレポートします!

人前で口臭が気になっては手遅れであり、そうならない為に、自分で口臭をチェックする方法を行っています。

下記はその方法です。

1.ティッシュを使う

ティッシュで舌の上や、歯茎の近くをぬぐい、そのティッシュの臭いをチェック。

口臭がする場合は、舌の上の汚れによる口臭であったり、歯周病による口臭である可能性が高いので、舌のケアを行ったり、それでもひどい場合は歯周病を治療するようにしています。

2.コップを使って、臭いをチェック

空のコップに息を溜め、口臭を確認します。朝起きたときの口臭や空腹による口臭、内臓からくる口臭、歯周病による口臭などいろいろな状況がありますが、臭いが解りやすいです。

朝起きた時の口臭であれば、すぐに収まるので問題はないのですが、その臭いが続くようであれば問題視するようにしています。

特に歯磨きを行なっても口臭が改善されない場合は、内臓に口臭の原因があったり歯周病である可能性が高いので、治療を考えるようにしています。

3.口臭チェッカーを利用

口臭チェッカーを使えば、簡単に口臭を数値化してくれるので便利です。

ただ口臭チェッカーの結果だけを頼りにしていると危険かなとも思います。

数値が高く出たり低く出たり、その結果に一喜一憂するものの、その精度は曖昧なのかなとも思います。

私的には、あくまで補助的なものとして利用しています。

口臭は自分ではわからないものだからこそ、一度気になり始めると不安は募っていくばかりなのですが、以上の方法で対応するようにしています。

歯医者さんから教わった、私の口臭予防の歯磨き法

私は、甘いものを食べるのが大好きで子供のころから虫歯が多かったです。歯医者さんに「磨き残しがあるから、歯と歯茎の間もきちんと磨いて。」とよく言われていました。しかし、「そんなこと言われても、ちゃんと磨いてるし。」と、あまり深刻に受け止めていませんでした。

評判どう?キラハクレンズを実際に使った私の口コミ&効果!

けれど、五年前、何の前触れもなく右上の歯が折れました。根幹治療した歯で、もろくなっていたそうです。

その時に、歯を失う恐怖を感じ、歯磨きに真剣に取り組みました。

その結果歯医者さんの歯科検診で、歯磨きを褒められるようになりました。

そして、さらに口臭もなくなったんです!

これまで、たまに自分の口臭が気になることがありました。そんな時はガムなど?んでみましたが、その場しのぎに感じていました。

でも、しっかり歯磨きをする事によって、口臭がなくなり、人と話すときにも自信をもって話すことができるようになったんです。

では、私の歯磨き方法について、皆さんにお話しします。

まず、フッ素入りの歯磨き粉を使って、優しくブラッシングします。これについては一日三回です。

この時、あまり強く磨くと歯のエナメルが傷ついてしまうそうです。

次に、夜だけ、あと二つの事をします。

一つはデンタルフロスです。これは紐の様なもので、歯と歯茎の汚れを取ったり、歯茎のマッサージをする、という効果があります。

そして最後に、歯間ブラシ(小さな歯ブラシのようなものです)を使って、デンタルフロスで取り切れなかった、歯と歯茎の間の汚れを取ります。

これで、歯がすっかりきれいになり、虫歯予防だけでなく、口臭予防にもなります。

皆さんも、デンタルフロスだけでも試してください。その効果を感じられると思います。

アラフィフ世代から口臭が気になるようになりました!

アラフィフ世代になってから、かなり口臭が気になるようになりました。ブレスマイルウォッシュを辛口評価!

子供から「ママの口臭どうにかしたら?」と言われるようになったので、色々と気になるようになり、口臭サプリをネットで探してみました。通販サイトで手軽に購入できるので、口臭サプリを購入して早速使ってみることにしました

。口臭サプリは使いやすくて寝る前に飲むだけなので、手軽に利用することができるし、これだけで本当に口臭が改善できるのか最初は不安でしたが、口臭サプリを1週間ほど使っていると気にならなくなり、子供から「口臭だいぶ改善されたね?。」と言われ、これは効果があるのを体感することができました。口臭サプリは定期便で取り寄せたほうが安いので、毎日寝る前に飲んでしばらく続けるようにしました。

これでだいぶコンプレックスを改善することができるし、口臭が気にならなくなってきので楽しく会話ができるようになりました。加齢に伴い口臭も変化するんだなぁと感じていたので、この口臭サプリを定期的に服用することで、ストレスを改善することができ、とても嬉しく思っています。色々と自分にあった口臭サプリを探すのは難しいですが、通販サイトで手軽に見つけることができたのでラッキーでした。

口臭い!思われているかも!?でも臭いかどうかわからない

口臭いって言葉は傷つきますよね?私いま40歳なんですが、中学1年生の時に「口臭いぞお前って!!」ヤンキーの先輩に大声で言われて結構落ち込みました。口の臭いって本人では本当にわからないんです。それ以来、友達と話しているときも、口臭いって思われないように、口をあまり開けないようにしゃべる癖がついてしまって。

活舌が悪いだの、声が小さいだの言われるようになっていました。http://www.caicalif.org/

それではだめだと思い立ち、母親に頼み込んで、うがい薬などを買い込んで、朝晩うがいをしておりましたが、それでも臭いって言われてしまい、相当なコンプレックスになっていました。そんな悩みを抱えていたのですが、あるテレビ番組で重曹うがいで口臭が消える!と放送をしているので見まして、台所にある重曹で早速試しました。

母親や当時の彼女に口臭が消えたかどうか聞いてみると2人とも完全に消えたというで回答でした。それ以来、はきはきとしゃべられるようにになり、大げさではなく自分の人生が変わりました。たまに口臭いといわれても、重曹うがいをすれば治るという事実が分かっただけで、心が楽になり、口臭い状態も受け入れることができるようになりました!重曹うがいをもっと広めて同じ悩みを抱えている人に、少しでも前向きな気持ちをもってもらいたいと思います。